Orientações para terapia on-line

A terapia online tem a mesma estrutura que o atendimento presencial. Você contará com consultas semanais, com a mesma hora de duração e é realizado por meio de aplicativos de vídeo chamada.

Para os atendimentos, é importante que você tome nota das seguintes dicas:

Reserve um horário exclusivo para sua consulta.

É importante reservar um horário exclusivo para sua consulta. O momento do atendimento é reservado para que você possa tratar suas questões íntimas e profundas, o que torna-se importante tratar esse momento como especial. Procure manter o seu foco no seu momento.

Procure um ambiente privado  

Estar em casa pode ser um desafio por muitas vezes você não morar sozinho. Por isso, é importante escolher ambientes privativos dentro de casa, onde não tenha transito livre de outros membros da família e do qual você esteja confortável para falar sobre as mais diversas questões que queira tratar na terapia.

Tenha conexão com a internet

Como o atendimento será realizado de forma on-line, é muito importante estar conectado a internet. Por isso, escolha com cuidado os pontos da casa em que irá realizar o atendimento, se atentando para uma boa conexão.

Utilize fones de ouvido

No processo terapêutico, a confidencialidade é algo indispensável. Por isso, é importante que você utilize fones de ouvidos, preservando assim sua intimidade e a confidencia das informações discutidas nesse processo.

O atendimento online tornou-se uma possibilidade para estar em um ambiente familiar enquanto se faz terapia. Se realizado com esses cuidados, pode se tornar um processo mais leve e extremamente prazeroso.