- Psicóloga Dra Hellen Castro
Atualizado: 13 de set. de 2022
O atendimento psicológico online tem a mesma estrutura que o atendimento presencial. Você contará com consultas semanais, com a mesma hora de duração e é realizado por meio de aplicativos de vídeo chamada.
Para os atendimentos, é importante que você tome nota das seguintes dicas:
Reserve um horário exclusivo para sua consulta.
É importante reservar um horário exclusivo para sua consulta. O momento do atendimento é reservado para que você possa tratar suas questões íntimas e profundas, o que torna-se importante tratar esse momento como especial. Procure manter o seu foco no seu momento.
Procure um ambiente privado
Estar em casa pode ser um desafio por muitas vezes você não morar sozinho. Por isso, é importante escolher ambientes privativos dentro de casa, onde não tenha transito livre de outros membros da família e do qual você esteja confortável para falar sobre as mais diversas questões que queira tratar na terapia.
Tenha conexão com a internet
Como o atendimento será realizado de forma on-line, é muito importante estar conectado a internet. Por isso, escolha com cuidado os pontos da casa em que irá realizar o atendimento, se atentando para uma boa conexão.
Utilize fones de ouvido
No processo terapêutico, a confidencialidade é algo indispensável. Por isso, é importante que você utilize fones de ouvidos, preservando assim sua intimidade e a confidencia das informações discutidas nesse processo.
O atendimento online tornou-se uma possibilidade para estar em um ambiente familiar enquanto se faz terapia. Se realizado com esses cuidados, pode se tornar um processo mais leve e extremamente prazeroso.